Beskrivning
Få hjälp med nya vanor och bestående resultat!
ONLINEPROGRAM
30 dgr kost – träning – mentala verktyg
för beständig livsstilsförändring
För dig som vill ta din hälsa ett steg längre och få reda på vilken mat du mår bäst av. Få reda på vilken slags mat som passar just dig bäst, individanpassade matlistor, förslag på menyer, enkla effektiva träningsprogram och mentala verktyg för en bestående förändring.
Detta program startar med 3 dagars DETOX. Om du redan har gjort K3 Total Detox kan du bara hoppa över detta steg och börja direkt på din matlista etc.
Efter köp får du ett kosttest som du ska göra online. Efter analys får du första veckans meny, shoppinglista etc som du kan titta igenom i lugn och ro. Bestäm ett datum då du vill starta och dagen innan start ÖPPNAR du ett mail som du fått i samband med köpet och i och med öppnandet så startar programmet så att du får alla brev och info i rätt ordning.
Margareta Jadelind (verifierad ägare) –
Jag är väldigt nöjd, känner mig så mycket piggare och kroppen mår också bättre. Det har varit bra och inspirerande med träningsråden/programmen och speciellt har alla recept varit till stor hjälp när jag nu tänker annorlunda kring maten och vad jag “stoppar” i mig.
Josephine Wattström (verifierad ägare) –
Mycket bra program! Det var lätt att följa, såväl recepten som träningen. Jag fick ett nytt tankesätt, vilket jag kommer att bära med mig framöver eftersom jag mår så bra av det.
Recepten har jag sparat och använder igen och igen.
Veronika Cedercrantz (verifierad ägare) –
Behövde en “omstart” av kropp och knopp och började först med 3-dagars detoxprogrammet. Var lätt att följa och genomföra vilket gjorde att jag kompletterade med 30-dagars. Smidigt med enkelheten att få material som kommer varje vecka, lätt att genomföra och nöjd med resultatet. Häftigt att inte känna sötsug eller behov av att småäta. Magen har “lugnat” ner sig. Sparat recepten. Fått tips på måltider som är lätta att ta med.
KostKroppKnopp (verifierad ägare) –
Piggre, lättare och lugnare mage är de saker som de flesta återrapporterar